Inner Shift With Faezeh
Welcome to Inner Shift with Faezeh—a space for honest conversations about psychology, mental health, relationships, personal growth, confidence, habits, wellness, and the journey of becoming your best self.
Each episode explores the challenges and lessons that shape us, from navigating heartbreak and building healthy relationships to creating meaningful habits, finding purpose, improving our health, and designing a life that feels aligned and fulfilling.
My goal is simple: to show up consistently, share what I'm learning, and create a community where we can grow together. Whether you're rebuilding after a setback, working toward a goal, or simply trying to understand yourself better, you're in the right place.
Let's learn, heal, grow, and become together.
Inner Shift With Faezeh
#66: ملاقات با سایهها؛ از دل درد چه میسازیم؟ با الهام از فیلم جدید مرد عنکبوتی
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
در این اپیزود با بخشهایی از خودمون ملاقات میکنیم که شاید مدتها سعی کردیم نبینیمشون؛ سایهها، زخمها و تجربههایی که هنوز ردشون در رفتارها، انتخابها و رابطههامون باقی مونده.
حرف میزنیم از اینکه چطور میشه بهجای فرار از درد، بهش نگاه کرد، ریشهی بعضی از الگوهای خودمون رو شناخت و کمکم چیزی متفاوت از دلش ساخت.
نه برای اینکه درد رو زیبا کنیم یا بگیم «همهچیز دلیلی داشت»؛ بلکه برای اینکه گذشته، تنها کسی نباشه که تصمیم میگیره ما در آینده چه کسی باشیم.
شاید بعضی از زیباترین چیزهایی که میسازیم، از جایی شروع بشن که یک روز بیشترین درد رو داشت.